葛根粉热量是多少
2015-01-13 13:27
芯痛,谁会疼问
吃葛根粉真的能减肥吗?听人说葛根能够起到减肥的作用是不是真的呀？其实我是比较喜欢吃的，但是不知道吃多少，葛根粉的热量是多少呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
其实葛根是属于高碳水化合物食品，建议那些正在减肥的不要多吃才好，并且葛根粉是属于寒凉的食物，如果食用过多，容易胃寒，而且相对来说，女孩子吃太多，也会影响到例假的，所以对于葛根粉的热量在食用之前大家务必了解清楚，还有就是不要表现太盲目，因为葛根粉并不适合所有人食用。能不食用的朋友就尽量不要食用，一定不能太过于的去食用哦！