银耳汤有什么具体的好处
2015-01-13 13:51
一点点记忆问
男朋友家是广州的，他说他们那边最喜欢喝汤和糖水，经常煮给我喝特别是银耳汤，说对我有好处。也是爱我的体现吧
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
银耳汤是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，但是很多人不知道它有什么好处。银耳汤一直以来都是对人体很有好处的滋补品。特别在女人身上有很好的体现。人的身体讲究要排毒，而银耳汤就能抬高肝脏的排毒作用。促进人的新陈代谢和血液循环。能够去除雀斑是皮肤皱纹变浅光滑细腻。有便秘的人也可以食用，能够很好的改善便秘问题。女性多喝银耳汤还能减肥健身，增加身体免疫力。