晚上泡脚用什么比较好
2015-01-13 15:26
盲目的愛情问
因为工作的原因，我这几天站立了很久，因此回到家的时候整个身体都感到很疲惫，尤其是自己的左脚脚心位置，有人就建议我晚上泡泡脚，可以消除自己的疲劳。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
每天晚上用热水泡脚，是可以消除我们的疲劳，并且有助于晚上的睡眠，因此是值得提倡的，如果您的皮肤是比较粗糙，并且很干燥的话，就建议你隔天或者是2到3天泡一次脚，在泡脚的时候放一些珍珠粉，对于我们去除脚臭和缓解疲劳都是很好的，并且如果有时间的话，还可以多按摩自己的脚底或者拍打自己的脚背，一定程度上也能帮助我们消除疲劳，并且对身体也有好处。