山楂荷叶茶能减肥吗，是什么原理
2015-01-13 17:12
煞笔就煞笔问
这段时间坐在我旁边的同事瘦了好多了，她说自己有一个神奇的减肥方法，不用吃任何药物就能减肥，那就是山楂荷叶茶，山楂荷叶茶真能起到减肥效果吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
其实适当的饮用一些花茶，确实可以起到很好的减肥功效，因为一些植物花茶，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，排出身体的毒素，自然身材也会变得轻盈起来。而荷叶有很好的调理脾胃的功效，山楂本来就可以促进消化，起到减脂的效果。但是这仅仅是一个辅助减肥的方法，想要正确有效的减肥，绝对不能够缺少的是运动，因为只有运动，才可以更好的燃烧身体的脂肪，健康减肥。