喝冰糖柠檬的功效有哪些？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  冰糖柠檬水有美白的功效，而且一起喝还可以美白自己的皮肤，胃不好的人吃一些也可以开胃。孩子可以多吃一些，食用冰糖柠檬水可以达到净化血液的功效。每天早晨空腹喝一杯冰糖柠檬水可以起到排毒减肥的作用。因此，想要减肥的朋友可以每天早晨喝一杯柠檬冰糖水。在冲泡冰糖柠檬水的时候，一定要用温水冲泡，不要用热水或凉水冲泡。

  2015-01-14