螺旋藻是什么东西?有什么好处?
2015-01-14 13:46
活出来气质!问
最近我经常在网上和电视上看到螺旋藻的广告,我想问这个螺旋藻是什么,吃了可以给身体带来什么好处吗?什么样的人适合吃螺旋藻?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
你好!螺旋藻是一类植物,具有很丰富的维生素,能够提高人体的抵抗力,增强皮肤的弹性和光泽,所以也是美容的佳品哦!它也是到现在为止发现的最好的纯天然蛋白质,对一些疾病康复有很大的作用,所以如果你肠胃不好,就可以在医生建议下食用一些螺旋藻。但是这并不是每个人都可以吃,这是得根据你身体特质来选择保健品的,因为不是好的产品多吃就是好的,还是尊医来服用比较好!