肾阳虚肝火旺是怎么回事？
2015-01-14 14:48
雨打、芭蕉残问
最近老感觉两腿发软，腰部酸痛，去找中医诊断，说是肾阳虚，肝火过旺，我想了解下这个是怎么回事啊？平时该怎么保养呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肾阳虚肝火旺可能是由于：性生活太频繁，近期过于疲劳，心理压力过大，或者其他器质性疾病所引起的。肾阳虚肝火旺该怎么保养？
一，饮食上以温性食物为主，少吃生辣辛冷等刺激性食物。
二，生活中注意劳逸结合，放松身体。性生活频率要有节制。
三，不要吃对肾部有影响的药物。
温馨提示：如感觉身体不适或者病情加重，请及时去医院就医。