怀孕喝柠檬水影响健康吗？
2015-01-14 14:57
用生命弹奏问
我怀孕已经三个月了，可是这几天我很想喝柠檬水，但是老公一直不让我喝柠檬水，还怕对宝宝有影响，所以我想问怀孕能喝柠檬水吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
我在医院上班常出现有孕妇想喝柠檬水的情况，但是都怕对宝宝有影响所以不敢喝，其实在怀孕期间想喝柠檬水这是很正常的。柠檬中含有大量维生素，适量的喝一些对宝宝健康还是有利的。不过一定要注意喝柠檬水的方法，一定要记住不能空腹就喝柠檬水，而且不能喝的过快，喝柠檬水前先喝杯温水以免刺激到胃部，还要注意的就是一定适量500ML就好，不可过多哦！