女性经期可以喝阿胶吗
2015-01-14 15:43
果冻小布丁问
同事说阿胶女人吃了比较好，我买了很多，平时一直在喝。这几天月经来了，想问一下，经期继续喝有什么问题吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
阿胶性温，有很高的营养价值，尤其是女性，喝阿胶有美容养颜，滋阴补血的作用，对身体有很大好处。月经期间，正是失血的时候，阿胶有补血的作用，按理说喝了应该好，但是月经期间服用，阿胶还会有止血的作用，会产生月经的波动，造成月经量减少，或者是月经排不干净等情况。如果不是在月经期，第一次服用阿胶，很有可能会造成月经延后。所以，月经期间，最好不要喝阿胶。