如果孩子只是轻微的缺铁性贫血，不用刻意服用补铁的药，可以采用食疗的方法。让孩子多吃一些含铁高的食品，像是猪肝，蛋黄，菠菜之类的。一日三餐多给孩子补充营养，不要让孩子养成挑食的习惯，可以多带孩子到户外运动，让孩子加强身体锻炼，以促进营养物质的吸收。如果缺铁性贫血比较严重，那么只依靠食疗是不行的，可以在医生的建议下服用一些补铁的药，定期带孩子到医院检查身体。