老年人冬季养胃喝什么茶好？
2015-01-15 11:41
乱世丶Hi丿神问
冬天到了，是进补的好时节。老爸比较喜欢喝茶，但是胃不好，不知道喝茶会不会对胃有影响。喝什么茶能养胃呢？想回家带些适合的茶回去给他。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
你好，对于老年人来说，喝茶养生还是很好的。但是茶一定要喝对了才行。根据你的描述，可以说你的父亲需要多喝一些对胃没有刺激的养胃的茶类。而且冬天天气寒冷干燥，应当喝热性的茶。所以推荐你买一些发酵和半发酵的温性茶叶。可以买普洱或者红茶送给你的父亲。这些茶很适合养胃。如果你父亲不喜欢这些“味重”的茶，也可以喝花茶，配些水果干，这样既能满足口味又健康。
忌喝绿茶，绿茶性凉不适合冬季饮用。