吃了冷东西肠胃不舒服怎么办？
2015-01-15 13:50
念而不忘问
今天吃了一大个冰冻西瓜，不一会儿就感觉肚子不舒服，隐隐作痛的感觉，老公说是我的肠胃凉着了，我该怎么采取措施止痛啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
你好，你的情况是吃了大量的凉性食物，刺激了肠胃，从而引发疼痛。建议你可以通过对肠胃进行热敷，熬一杯红糖水或者姜水来缓解一下。如果还是没有效果最好去医院及时就医。在平日生活中，如果本身肠胃就不好，千万别吃生冷和刺激性食物，平时注意胃部的保暖，预防为主，不要等到受凉了，才来补救。肠胃是要靠三分治疗，七分养，所以养成一个良好的生活习惯也是大有必要的哦！