一，多喝水，水喝多了以后，肾部充满了水，结石有地方溶解，自然会减轻疼痛了。二，去医院治疗，医院一般会给用些止痛药，或者消炎药之类的药物，也会减轻肾结石的疼痛感。三，躺着不动对腰部进行按摩，也能缓解疼痛。