对胃好的茶具体有哪些?
2015-01-15 15:17
傷感非主流问
我胃一直不是太好,吃饭什么的也都比较注意,我这人有一个爱好,平时比较喜欢喝茶,想问一下有什么茶是比较养胃的吗?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
有胃病的人胃都是比较脆弱的,喝茶应该选择性温和的茶叶,生茶就不要选择了。因为生茶没有经过加工,是采集茶树上的叶子直接压成的,泡出来的水呈黄和绿的颜色,容易伤胃。胃不好的应该选择熟茶,熟茶是经过发酵制成的,泡出来的水呈红色,具很好的有养胃的奇效,尤其是胃不好的女性,特别适合饮用。另外,山楂也特别养胃,可以把山楂切片晒干泡水饮用,效果也特别好。喝茶养胃是需要患者长期坚持才会有效。