柠檬可以和绿茶一起泡来喝吗？
2015-01-15 16:54
我的愛 不痛、。问
我自从生下孩子以后，脸上就开始出现了一些大大小小的色斑，因此皮肤科的医生告诉我应该多喝一些柠檬茶，那么我平时喜欢喝绿茶，柠檬可以和绿茶一起泡来喝吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
建议你最好不要将柠檬和绿茶一起泡来喝，因为绿茶是防辐射的，而柠檬则是补充我们女性朋友的维生素c的，绿茶里面含有氨茶碱元素，柠檬中含有柠檬酸，如果这两种食物放在一起进行应用的话，会发现综合的反应，并且营养元素也会被全部抵消，因此而我们就没有摄取任何的营养元素，如果你实在两种物质都喜欢喝的话，建议你可以在平时的话将这两种食物进行分开饮用。