如果你以前没有过生病的病史，并且肾功能也是正常的，那么你出现尿蛋白阳性的原因主要是因为剧烈的运动或者，糖尿病，以及发热情况所导致，如果是肾病的话，则很大可能是有高血压或者是其他的疾病，因此你在这期间应该定期的去检查，看自己是患了什么器质性的疾病，饮食上也应该减少油腻脂肪的摄入量了，也不要多做一些剧烈的运动，为了避免肥胖，多吃清淡的食物对我们也有好处。