嗓子里总是感觉有东西，考虑你是患了慢性咽炎的疾病，这种疾病与你日常生活中的生活习惯有关，长期的吸烟也可导致这种疾病，因此你应该采用中药的治疗办法，来治疗自己的疾病。同时为了消除自己的症状，你也可以口服罗红霉素胶囊进行治疗，注意自己的饮食习惯，还要保持自己室内的空气和环境，在嗓子不舒服的时候，也应该尽量的少说话，不要加重自己的病情。