艾针灸有哪些好处和坏处？

2015-01-16 13:41

一去不复返问

昨天在淘宝上闲逛，脑袋一热，买了一堆做艾灸用的东西，还不知道怎么用，也不知道这东西有什么用处，哪位行家能指点一下我，艾灸的好处和坏处啊？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

亲。我刚接触艾灸的时候，也和你一样，在淘宝上买了一堆艾灸用品。后来，朋友开了一家养生馆来做艾灸，才有了更深刻的认识。艾灸的作用很多哦，主要看你选择的穴位和灸法，刺激的程度不同，效果也不同。在做艾灸的时候可以先涂一些精油，然后再进行艾灸，记得要先灸左边，然后是右边。至于艾灸的坏处，个人觉得是烟比较大，艾灸本来就是很安全的方法，即使有害处，也是因为操作不当造成的。
2015-01-16