婴幼儿正处于生长发育期，缺铁是很常见的事，以6个月大至2岁最为多见，缺铁会影响婴儿的生长育育，严重时会造成营养性贫血。建议用猪肝做成肝泥宝宝更容易吸收;肝脏是含铁最高的食物，而且还富含很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。还可以时常做蛋黄羹，或者在饮食中加入芝麻酱都可以帮助快速吸收。多吃些适合孩子补铁的水果比如桃、葡萄干、红枣等，干果有核桃等。