如果在服用适合自己的降压药的同时，还要进行一些日常活动促进治疗和缓解，药物可以控制血压，通过饮食调整自己的身体抵抗力，多吃一点人参黄芪补血口服液。少喝一点酒也是可以的，就是要加强锻炼，保证自己的抵抗力能够越来越好，提高机体的调节功能，在生活中动作不要过快过猛，站起、蹲下，避免造成晕倒现象，防止受伤。