如果出现膝盖疼痛的情况很有可能是由于膝关节反复扭伤或者运动姿势不合理所导致的。因为这种情况是会引起关节面的磨损的，然后就会让颧骨失去光泽以及弹性。如果比较严重的话建议去拍一个片子，也有可能是缺钙所导致的。建议您去医院进行详细的检查一下，然后配合医生进行治疗。还有就是针灸理疗都有很好的疗效。在日常的生活当中一定要注意保暖，不要让自己的膝盖受凉。