造成中年男性肾虚的原因，通常有以下几种，一，性生活次数过多。导致身体亏空，精液质量差等。二，过度劳累过于疲劳，导致精力消耗过大，从而导致肾虚。三，其他肾脏疾病引起的肾虚由其他肾脏疾病，像尿毒症，肾炎等疾病引起的肾虚。以上是引起肾虚的原因，在发现肾虚以后，不要惊慌失措，注意保养或治疗，是可以很快就正常的。