喝醉酒后头晕主要是因酒精刺激脑神经引起的。虽然喝酒前的注意有助喝酒后头晕的预防，但醉酒后的头晕就只能进行补救。在饮品方面，建议多食蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄、西瓜汁、柚子、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄榄等，对改善或缓解酒后症状包括头晕的症状具有不错的效果。另外，为避免盲目或不规范饮食导致醉酒后症状的加剧，还要注意远离辛辣、刺激性食物。