胖大海怎么泡最好？
2015-01-20 15:29
要被宰杀的猪样问
最近，由于天气的原因，我自己总是在咳嗽，有时候还会喉咙痛，听说喝了胖大海会解决我的喉咙和咳嗽问题，可是，我又不知道怎么泡胖大海。请问，胖大海怎么泡最好呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
很多人都知道，胖大海具有很好的治疗喉咙痛，所以，很多人都想知道胖大海怎么泡才最好。现在让我来告诉大家怎样泡胖大海才是最好的吧。如果你想泡胖大海，一次放几颗在杯子里就好，用沸水泡，然后将胖大海的药汤含在自己的口中几分钟，最后才慢慢地吞下。这里有一个提示哦，泡胖大海一定要用100度的沸水哦，不然，会失去胖大海的药效的。如果你喉咙痛的话，建议每天饮用一次胖大海就好了。