哪类人不能喝柠檬水？
2015-01-20 16:33
微笑着离开问
我最近买了一罐蜂蜜，准备开始喝蜂蜜水了，还有我听说蜂蜜柠檬水的效果会更好一点，但是也有人说不能吃柠檬，什么人不能喝柠檬水呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
对大多数人来说，柠檬是一种含有很多维生素C，十分利于美容的食物，但是在这世上还是有一小撮人，是不能吃柠檬，喝柠檬水的。首先，胃酸分泌过多的人就绝对不能喝柠檬水，因为柠檬中富含酸性物质，胃酸过多的人吃了以后很可能会造成意想不到的后果。此外，月经期的女性也不建议饮用。如果是为了追求美容效果可以选用更温和的蜂蜜水或者红枣茶。柠檬偏寒，不适合月经期女性食用。