手痛应该怎么办呢？
2015-01-20 17:26
果冻小布丁问
我今年二十多岁，平时喜欢玩手机。这两天玩手机的时候感觉手痛，痛一会儿就过去了，然后就没事了，手痛怎么办？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
你经常玩手机，可能是手长期保持一个姿势，手不小心受累了。这种情况不要担心，可以用一些活血的药酒自己擦一下，把疼痛的地方揉烫，促进血液循环，多按摩。也可以用生姜沾香油在疼痛的地方反复擦，疼也要坚持。也可以去理疗几次。在疼痛的这段时间，先不要让手受累，不要拿重的东西，手机尽量少玩一些。如果手还是很疼的话，建议去看一下医生，让医生开点药，手痛不能拖着。