胃嗳气是什么原因呢？
2015-01-20 17:26
玛丽在隔壁问
我胃不是特别好，这段时间，吃过饭后经常打嗝，有时候很尴尬。去医院咨询了一下说是胃嗳气，这是什么原因造成的啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般胃不好的人容易有嗳气这种症状，常吃生冷食物胃受凉的人也容易嗳气，嗳气还跟情绪有关。所以，平时要少吃生冷有刺激的食物，要少抽烟少喝酒，饮食上应该多吃容易消化的食物，像是面条，粥之类的，吃完饭可以喝一杯白开水。另外，心情愉快很重要，吃饭的时候不要跟别人怄气，不要给自己太大压力。也可以看一下中医，吃一些没有副作用的中药调理一下。这样，嗳气应该就会缓解了。