苹果皮可以吃吗?
2022-06-26 14:52:13
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问题描述:(女 ,29)苹果皮可以吃吗?
医生回答(1)
李明洲
主任医师
北京医院
心血管内科
苹果皮当然可以吃了,整个苹果,最有营养的就是苹果皮了。苹果皮中含有多种生物活性物质,像是黄酮类物质,这些物质被人体吸收后能够预防一些慢性疾病,例如心脑血管疾病,冠心病,老年人吃比较好。而且苹果皮有收敛的作用,用苹果皮泡茶能够治疗胃酸分泌过多。空腹喝,能够治疗拉肚子,降低血压。苹果还可以美容养颜,所以,吃苹果的时一定不要削皮,洗干净直接吃就可以了。
2022-06-26