花旗参和西洋参是一种吗？
2015-01-21 13:07
突然很想你问
朋友说花旗参就是西洋参这是真的吗？花旗参有什么功效呢？花旗参适合什么样的人群服用呢，哪些人不适合喝呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
花旗参又叫做西洋参，所以花旗参就是西洋参。花旗参是一味很好的保健品，身体虚弱的人服用应该是很好的补品。如果你要减肥的话最好是不要吃花旗参因为花旗参可以提高你食欲大增容易长胖哦；花旗参可以延缓衰老，可以有效地预防一些心血管疾病；花旗参也可以增强记忆力、抵抗疲劳、失眠的人吃了有助于睡眠，安心养神；花旗参还促进血液循环提高人体机能。糖尿病患者也可以适量的吃些花旗参。但是花旗参不能吃太多，也不是每个人都适合吃，一定要在吃之前询问专家的意见。