苏打水是可以喝的，因为里面有很多对身体有利的物质，可以补充维生素，但是苏打水也不是每个人都可以喝，有些高血压病人最好就不要喝苏打水，因为可能造成血压不稳；然而身体无恙的人也不能长时间大量地饮用苏打水，否则容易造成某种指标过高，平时不要因为觉得苏打水好喝就用来解渴，什么好吃的或者对人体有好处的东西最好都是适可而止，养成健康的生活习惯。