喝什么东西解油腻？
2015-01-21 15:20
﹏散发弄扁舟Ｘ问
你好，我最近经常感到肚子里面太油了，可能是最近油腻的东西吃多了，有时候想想都恶心。请问喝什么东西能解油腻？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，如果觉得食物太油腻了，可以少吃一些油腻的食物，或者隔一段时间不要吃，而是以清淡的食物为主。喝什么东西能解油腻？下面给你推荐几种：
一，绿茶，这里的绿茶，并不是说的是市面上卖的那种，而是茶叶泡制的，喝绿茶有利于体内油腻物质分解，人家说绿茶减肥，就是这么个功效。
二，可乐：可乐里面含有大量的碳水化合物，多喝可乐也有助于吸收和消化。
三，白开水，白开水能冲淡油腻食物。起到消化作用。