献血可以增强人的造血干细胞，增强人的血液循环，健康的人每隔一段时间献血一次对身体是有好处的，所以不必担心。但由于献血是直接与血液接触的，建议选择正规的献血机构，以免由于血液使用不当造成疾病传染。