脾肾阳虚吃什么菜好？
2015-01-22 09:46
再见吧少年问
我老婆最近一直脾肾阳虚，以前她特别喜欢吃辣椒的，但是现在我怕对她身体不好，不让她吃了。请问脾肾阳虚吃什么菜好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，有一道菜，叫做：鸡爪炖青菜，特别适合脾肾阳虚的女性来吃。下面，我教你一下做法：
准备新鲜的鸡爪子1斤，最好是越肥越好的那种鸡爪子。青菜1斤。青菜最好是农村自己种的那种，不含有农药成分的。
然后，将鸡爪子和青菜一起洗干净，洗干净以后，再把高压锅洗干净。高压锅洗干净以后，就把青菜和鸡爪子一起放进去，然后，放水烧10分钟即可。