胡麻仁是什么，有什么用处？
2015-01-22 09:53
獨戀你的唇问
我有一个室友特别爱逛淘宝，他之前在网上看中胡麻仁粉，想要买，为了可以让卖家包邮一直拉着我，要我也一起买两包，但我不好意思问胡麻仁是什么。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
胡麻仁就是胡麻的种子，就是我们平常说的黑芝麻。胡麻仁在日常生活中也是很常见的，一般都是被人们视为食品的。俗话说红色食物补气血，黑色食物补肾脏，胡麻仁确实是可以补肾的。除此之外还可以润燥滑肠，可以通便。还有在生病后，对于体质虚弱，乏力等症状，服食胡麻仁都可以缓解。胡麻仁可以粉搭配核桃粉或调入蜂蜜，或者单食用开水冲泡喝下。胡麻仁功效多，又香味扑鼻，益处多多。