绿豆薏米汤的功效和饮用注意事项有哪些
2015-01-22 11:05
指尖的年華Ω问
我以前在家的时候，妈妈很喜欢给我熬绿豆薏米汤，说这一种汤有着很多的作用，不过我还是想要能够确切的知道绿豆薏米汤的功效究竟是什么？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
绿豆薏米汤确实有很多的功效，首先对于美容上面有着很好的功效，其次就是有着健脾祛湿，清热排脓的作用，还有利水消肿，舒筋麻痹，肌肉酸重，关节疼痛，增强免疫力的作用，还有对于各种老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑等有着良好的治疗效果。总而言之，绿豆薏米汤的功效很多，适合大部分人群食用。但是对于年老体虚的老人和小孩、以及肠胃不好者，饮用的时候要注意适量，避免引起腹泻。