小米汤有什么营养价值 2015-01-22 11:08 其实没什么问家里面每一天早晨都喝小米汤，妻子说小米汤有着很好的营养作用，可是她具体的说出出来，小米汤有什么营养 呢？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 在健胃食品中，小米是最绿色的无副作用的，不仅营养价值高，而且是最理想的滋补品。现代中医研究发现，小米味甘、咸，有清热解毒、助胃安眠、健胃除湿的功效，所以当人们胃口不好时，食用小米汤可以开胃养胃，所以人们在家常吃小米汤是很好的选择。而且早餐喝点小米粥，是最养胃的一种方法，无论对哪个年龄段的人来说，都有很好的功效。 2015-01-22