卵巢早衰一般发生在女性朋友们的青春期后,主要是因为一些雌性激素失调所导致的疾病,因此你在平时的话应该注意自己的饮食,同时必须保证自己多吃一些营养的食物,你可以多吃一些含有蛋白质和钙元素多的食物,比如你可以多吃些大豆类的食物，为了保护好自己的卵巢器官，你也要多提高自己的免疫能力，增长一下自己的雌性激素，也能够帮助你预防乳腺癌疾病的产生。