如果你已经出现了乳腺增生的疾病，那么就应该减少豆类食物的摄入量了，因为乳腺增生疾病大部分都是因为我们的身体内分泌失调才导致的，因此，如果不注意爱护身体的话，你的乳腺增生疾病就会转化为乳腺癌，那么你也应该要保持一种好的心态，避免自己的情绪过于紧张，平时也不要再喝豆浆了，不然会造成自己雌激素的升高，同时你也可以，多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意要多休息。