蜂蜜的好处与坏处都有什么？
2015-01-22 16:43
永远沉入海底问
我今年来就很喜欢喝蜂蜜水，感觉很好喝，每天要是没有喝就感觉不舒服的，而且感觉喝蜂蜜的有很多的好处，想知道蜂蜜的好处与坏处都有什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
蜂蜜的好处有很多，蜂蜜具有美容养颜的效果，而且能够缓解便秘，蜂蜜具有润肠的效果，能够帮助消化不良，长期饮用可以让皮肤变得更好，蜂蜜具有减肥的效果，但是蜂蜜在空腹的情况饮用的话。会引起胃病，容易导致胃酸，会长期下去会引起胃溃疡，或者是十二指肠溃疡等等，所以喝蜂蜜最好的时间是在吃了饭之后的两个小时后，这个时候喝蜂蜜对身体健康是最好的。