醋是属于酸性食物吗?
2015-01-23 10:37
曾经看清你问
我的姐姐很喜欢吃醋,每天在外面吃饭的时候,都会加一些醋下去,不然就吃不下的,我就觉得奇怪,想知道醋是酸性食物吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
酸碱性食物有很多,不一定吃起来酸的食物就是酸性食物,醋吃起来很酸可是确实碱性食物,含有丰富的鳞,氯,硫等金属元素多的食物,会被人体吸收的形成酸性的物质,就称为酸性食物,常见的食物有大米,蛋类,肉,家禽动物,大麦等等,含有丰富的钾,钠,镁元素的食物,能够背人体所吸收的形成碱性的物质的,叫做碱性食物,常见的有蔬菜,水果等等。所以醋不是酸性食物而是碱性食物。