当归有哪些美容的功效呀？

2015-01-23 12:59

相隔两地问

最近工作忙，可能是劳累过度了，皮肤看着暗淡无光。闺蜜告诉我让买点当给熬水喝，有美容的作用，可以调理皮肤。只听的当归是中药，可以治疗一些女性的疾病。当归还有美容的功效吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

你的皮肤问题，主要是由于工作压力大，休息不足引起的。你朋友的建议是可行的。当归除了药用功效大家都知道，确实有一些美容功效，对女性是很好的食材。食用当归能改善机体代谢功能，调节内分泌。身体的新陈代谢好了，体内的毒素就能很好的排出体外，对缓解皮肤暗沉有很好的作用。用当归熬水喝，可使皮肤光亮细嫩，润泽润泽。所以你可以试着适当的吃。
2015-01-23