科学研究发现，大多数人的白发是由于长期压力过大，造成神经紧张，从而抑制了头发营养物质的吸收，最终导致白发的出现。事实上，还有一些人的白头发是天生的。而针对你这个现象，基本上可以判断是由于你的头发营养不足所引起的。建议你平时不要有太大的压力，要学会一些减压的方法。除此之外，你还可以通过食用何首乌、山芋等食物来促进黑头发的生长。只要你坚持这样做，相信很快就会看到白发减少。