阿胶在夏天的时候能吃吗？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  在夏天的时候你可以放心的食用阿胶。虽然夏天的气温比较高，很多人还是会担心食用阿胶会导致上火等问题出现。否则，阿胶性平，只要适当服用阿胶，而不一次性服用过量阿胶，就不会导致人体上火。而且适量食用阿胶，可以帮助我们的身体进行滋补，阿胶的滋补效果非常好。另外，您可以根据自己的喜好，配上一些凉茶饮用。

  2015-01-23