这个时候多吃一些清凉性的水果的话是比较的好的，比如说是苹果、猕猴桃、柚子、梨子这些水果都是属于凉性的水果。一定要注意是不能吃热性的水果，比如说是龙眼、荔枝等，这些水果会增加自己的喉咙的验证的情况。还有就是自己在吃饭的时候要注意一定是不能吃辛辣刺激性的食物的，如果长时间发炎的话容易形成慢性的咽喉炎，这样的话就是不容易治疗的。