子宫内膜是女性比较重要的一个部分，这对于女性的身体以及日后的做妈妈都是有一定的影响的，而女性过度的流产或者是内分泌失调的话都是会造成内膜薄的，这个时候可以吃一些豆制品的话是比较的好的，可以每天早上起来之后吃一些黑豆糯米粥，如果感觉有点腻味的时候可以改成豆浆，一般一段时间之后就是可以改善自己现在的情况的，而且可以吃一些维生素E也是有作用的。