最近几天突然感觉浑身无力怎么办呢？
2015-01-23 15:49
盲目的愛情问
从两天前开始就一直都浑身无力的感觉，之前也没有出现过任何的可能要感冒发烧的症状过，胃口也不错的，可是就是突然浑身无力了，这是为什么呢？要怎么调节？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
浑身无力的情况一般是因为身体的免疫系统出现故障，因此会有感到体虚感，也有可能是夜间受凉了导致了，并没有出现感冒的症状，因为是侵入到身体内部导致的。一般从保暖做起，将身体中的保暖的情况来做到位，防止情况的加重。其次是在饮食上，饮用的饮料上，可以选择姜茶等热性的调节身体中的活性的饮品，食物在清淡的基础上要保证充足的营养和蛋白质。