使用红枣泡茶喝有哪些功效？
2015-01-23 16:04
≮若你碰到他≯问
我的月经一直都不是很正常，有的时候量还特别少。昨天闺蜜说我平时可以用红枣泡茶喝，这样应该会有效果。可是我不太相信，喝红枣泡出来的茶有什么好处啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
红枣有补血益气、安神养颜等一系列的功效，对月经的调理也有一定的好处，而且也能改善女性的气色虚弱等状况，在一定程度上对可以起到美容的效果。用红枣泡茶对于女性来说是非常实用的补血佳品，除此之外，对肝脏也有保护功能，能够减少消化不良等症状的出现。女性在平时可以经常用红枣泡茶喝，也可以每天吃几颗红枣，但是在月经期间最好不要吃太多的红枣。