肠道吸收不好偏瘦怎么调理会比较的好？
2015-01-24 09:41
丶做个乖乖男问
我小的时候就是比较的瘦的，现在一直伴有的胃口不好的症状的，现在就是比较的想要长胖一点的，因为吸收不好的问题就是比较的头疼的，有什么好的办法调理的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
消化不好主要是脾胃的问题的，因为身体消化肠道是比较的虚弱的表现，尤其是消化吸收的能力也会下降的，首先是可以考虑的使用的药物缓解的，如健脾丸等。同时也要注意不排除伴有一些的其他的疾病的，如浅表层的胃炎，可以考虑吃点中成的药物缓解的，对于身体的副作用是比较的小的，尤其是饮食健康不要吃辛辣的食物的，多食含有蛋白质和蔬菜类的食物的。