黑加仑葡萄干怎么吃才更加有营养？
2015-01-24 14:06
相隔两地问
我孩子不爱喝水，老说谁没有味道不好吃，就喜欢和饮料，我就想着家里有很多的黑加仑葡萄干，我就想着给他泡着然后给孩子喝，不知道这有没有什么功效？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
这样吃对孩子也比较好。泡着喝是有抗氧化的功能的，还能给孩子补充很多的氨基酸，对孩子的生长也是有帮助的。还能防止便秘，改善孩子的胃肠功能。清除体内的毒素。提高身体的代谢功能。女性吃也是有对皮肤好的功效。能帮助你改善肤色，让你的皮肤更加的美白，还能紧致皮肤。还能作为减肥的一种饮品，它是有消除多余脂肪的功能，降低血压的功能。