胳膊关节疼痛治疗的关键主要就是先缓解疼痛，然后以预防关节障碍为主要的目的。有症状的时候要避免长时间的保持一个同样的姿势，长时间的进行一样的活动，劳逸结合，多注意活动锻炼自己的关节，让自己的关节得到充分的休息和活动。如果疼痛比较明显的时候可以选择用封闭疗法，在压痛症状比较明显的部位注射强的松龙，再配合一些理疗中医的按摩来配合治疗。